Info
Ten blog rowerowy prowadzi wolfbf z miasteczka Lubomino.
Mam przejechane 7653.38 kilometrów w tym 372.71 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.98 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj4 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Wrzesień4 - 0
- 2011, Sierpień4 - 4
- 2011, Lipiec16 - 0
- 2011, Czerwiec7 - 0
- 2011, Maj17 - 3
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Sierpień5 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2010, Marzec3 - 0
- 2009, Październik3 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień7 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec6 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień7 - 0
- 2009, Marzec9 - 0
- 2009, Luty6 - 0
- 2009, Styczeń3 - 1
- DST 44.60km
- Czas 01:55
- VAVG 23.27km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 179 ( 91%)
- HRavg 124 ( 63%)
- Kalorie 1106kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Wogule bez sił
Czwartek, 2 czerwca 2011 · dodano: 02.06.2011 | Komentarze 0
Nie wiem co jest od soboty w ogóle nie mam siły jeździć, wy środę nie jeździłem bo pomyślałem że mi przejdzie a tu nic w ogóle bez zmian a może i jeszcze gorzej.
Przez pierwsze 25km jechałem dość mocno bo z średnim pulsem 80%hrmax ale każdy km to ból w mięśniach, coraz większa niechęć do dalszej jazdy, zrzuciłem na najmniejszy bieg i człapałem się powoli do domu
Kategoria szosa