Info
Ten blog rowerowy prowadzi wolfbf z miasteczka Lubomino.
Mam przejechane 7653.38 kilometrów w tym 372.71 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.98 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj4 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Wrzesień4 - 0
- 2011, Sierpień4 - 4
- 2011, Lipiec16 - 0
- 2011, Czerwiec7 - 0
- 2011, Maj17 - 3
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Sierpień5 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2010, Marzec3 - 0
- 2009, Październik3 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień7 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec6 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień7 - 0
- 2009, Marzec9 - 0
- 2009, Luty6 - 0
- 2009, Styczeń3 - 1
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2011
| Dystans całkowity: | 316.73 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 12:58 |
| Średnia prędkość: | 24.43 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (75 %) |
| Suma kalorii: | 10930 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 79.18 km i 3h 14m |
| Więcej statystyk | |
- DST 66.92km
- Czas 02:30
- VAVG 26.77km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 184 ( 93%)
- HRavg 147 ( 75%)
- Kalorie 2259kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczieczka praed deszczem
Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 · dodano: 15.08.2011 | Komentarze 0
Pogoda dość nie sprzyjająca bo przelotny deszcz padał i nie wiadomo czy założyć kurtkę czy nie bo zaraz trzeba ją zdjąć, gorąco się robi. Niebo za to ciekawe bo za mną deszczowe cieszcie chmury a przed mną błękit nieba.
Kategoria szosa
- DST 111.00km
- Czas 04:42
- VAVG 23.62km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 176 ( 89%)
- HRavg 140 ( 71%)
- Kalorie 4034kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Po tygodni pracy
Sobota, 13 sierpnia 2011 · dodano: 14.08.2011 | Komentarze 0
Wpis z wczoraj. Plany był na 300km w ten weekend ale jedna zmęczenie po tygodni pracy zweryfikowało te plany. pisząc ten wypis z sztywnymi nogami i bolącymi postanowiłem że dam sobie na spokój z dzisiejszą jazdą. Jutro znowu będzie setka
Kategoria szosa
- DST 98.81km
- Czas 04:11
- VAVG 23.62km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 186 ( 94%)
- HRavg 137 ( 69%)
- Kalorie 3376kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Wietrznie
Niedziela, 7 sierpnia 2011 · dodano: 08.08.2011 | Komentarze 4
Wiał bardzo mocny porywisty wiatr prosto w twarz
Kategoria szosa
- DST 40.00km
- Czas 01:35
- VAVG 25.26km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 184 ( 93%)
- HRavg 135 ( 68%)
- Kalorie 1261kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Wckońcu
Czwartek, 4 sierpnia 2011 · dodano: 04.08.2011 | Komentarze 0
Prawie 2 tyg bez jazdy na rowerze, opony końcu przyszły i można pośmigać.
Kategoria szosa