Info
Ten blog rowerowy prowadzi wolfbf z miasteczka Lubomino.
Mam przejechane 7653.38 kilometrów w tym 372.71 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.98 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj4 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Wrzesień4 - 0
- 2011, Sierpień4 - 4
- 2011, Lipiec16 - 0
- 2011, Czerwiec7 - 0
- 2011, Maj17 - 3
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Sierpień5 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2010, Marzec3 - 0
- 2009, Październik3 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień7 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec6 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień7 - 0
- 2009, Marzec9 - 0
- 2009, Luty6 - 0
- 2009, Styczeń3 - 1
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2012
| Dystans całkowity: | 539.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 14:18 |
| Średnia prędkość: | 28.62 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (81 %) |
| Suma kalorii: | 12800 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 89.87 km i 2h 51m |
| Więcej statystyk | |
- DST 147.11km
- Czas 05:14
- VAVG 28.11km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 176 ( 89%)
- HRavg 145 ( 73%)
- Kalorie 4497kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Dzień jak codzie czyli zajebista niedziela
Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 25.06.2012 | Komentarze 0
Tep prawie odpowiednia minimalnie przeszkadzając wiatr, czego chcieć więcej 5h na rowerku
Kategoria szosa
- DST 61.64km
- Czas 01:56
- VAVG 31.88km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 180 ( 91%)
- HRavg 154 ( 78%)
- Kalorie 1838kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
lemobdka
Czwartek, 21 czerwca 2012 · dodano: 21.06.2012 | Komentarze 0
pierwsza jazda z lemobdką
Kategoria szosa
- DST 99.48km
- Czas 03:45
- VAVG 26.53km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 179 ( 91%)
- HRavg 150 ( 76%)
- Kalorie 3185kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałkowe zapieprzanie
Poniedziałek, 18 czerwca 2012 · dodano: 18.06.2012 | Komentarze 0
Nogi trochę odczuły niedzielne bieganie za piłką, rytm trzymałem i nie było najgorzej, ciekawe co jutro moje nogi powiedzą na zaplanowane 15 km biegu.
Kategoria szosa
- DST 60.87km
- Czas 02:06
- VAVG 28.99km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 184 ( 93%)
- HRavg 160 ( 81%)
- Kalorie 1980kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
na lekkim kacu
Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 18.06.2012 | Komentarze 0
Do 45 km było ok vśr była 32km/h a potem to jak bym ze scianą się zdeżył ledwo 20 km/h jechałem
Kategoria szosa
- DST 130.00km
- Sprzęt American eagle trvers 560
- Aktywność Jazda na rowerze
Dla statystyk rowru
Poniedziałek, 4 czerwca 2012 · dodano: 18.06.2012 | Komentarze 0
- DST 40.12km
- Czas 01:17
- VAVG 31.26km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 178 ( 90%)
- HRavg 160 ( 81%)
- Kalorie 1300kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Deszczowy dzień dziecka
Sobota, 2 czerwca 2012 · dodano: 02.06.2012 | Komentarze 0
Zimno mokro i co tu więcej napisać
Kategoria szosa