Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi wolfbf z miasteczka Lubomino. Mam przejechane 7653.38 kilometrów w tym 372.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.98 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy wolfbf.bikestats.pl
  • DST 97.38km
  • Czas 03:33
  • VAVG 27.43km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 186 ( 94%)
  • HRavg 152 ( 77%)
  • Kalorie 3036kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

bez pomysłu

Czwartek, 26 lipca 2012 · dodano: 26.07.2012 | Komentarze 0


Kategoria szosa


  • DST 97.53km
  • Czas 03:26
  • VAVG 28.41km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 190 ( 96%)
  • HRavg 142 ( 72%)
  • Kalorie 2850kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

bez pomysłu

Czwartek, 5 lipca 2012 · dodano: 06.07.2012 | Komentarze 0


Kategoria szosa


  • DST 49.24km
  • Czas 01:45
  • VAVG 28.14km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 176 ( 89%)
  • HRavg 142 ( 72%)
  • Kalorie 1453kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

zmeczenie i zmiana planów

Wtorek, 3 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0


Kategoria szosa


  • DST 147.11km
  • Czas 05:14
  • VAVG 28.11km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 176 ( 89%)
  • HRavg 145 ( 73%)
  • Kalorie 4497kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dzień jak codzie czyli zajebista niedziela

Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 25.06.2012 | Komentarze 0

Tep prawie odpowiednia minimalnie przeszkadzając wiatr, czego chcieć więcej 5h na rowerku


Kategoria szosa


  • DST 61.64km
  • Czas 01:56
  • VAVG 31.88km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 180 ( 91%)
  • HRavg 154 ( 78%)
  • Kalorie 1838kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

lemobdka

Czwartek, 21 czerwca 2012 · dodano: 21.06.2012 | Komentarze 0

pierwsza jazda z lemobdką


Kategoria szosa


  • DST 99.48km
  • Czas 03:45
  • VAVG 26.53km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 179 ( 91%)
  • HRavg 150 ( 76%)
  • Kalorie 3185kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poniedziałkowe zapieprzanie

Poniedziałek, 18 czerwca 2012 · dodano: 18.06.2012 | Komentarze 0

Nogi trochę odczuły niedzielne bieganie za piłką, rytm trzymałem i nie było najgorzej, ciekawe co jutro moje nogi powiedzą na zaplanowane 15 km biegu.


Kategoria szosa


  • DST 60.87km
  • Czas 02:06
  • VAVG 28.99km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 184 ( 93%)
  • HRavg 160 ( 81%)
  • Kalorie 1980kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

na lekkim kacu

Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 18.06.2012 | Komentarze 0

Do 45 km było ok vśr była 32km/h a potem to jak bym ze scianą się zdeżył ledwo 20 km/h jechałem


Kategoria szosa


Dla statystyk rowru

Poniedziałek, 4 czerwca 2012 · dodano: 18.06.2012 | Komentarze 0




  • DST 40.12km
  • Czas 01:17
  • VAVG 31.26km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 178 ( 90%)
  • HRavg 160 ( 81%)
  • Kalorie 1300kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Deszczowy dzień dziecka

Sobota, 2 czerwca 2012 · dodano: 02.06.2012 | Komentarze 0

Zimno mokro i co tu więcej napisać


Kategoria szosa


  • DST 148.10km
  • Czas 05:55
  • VAVG 25.03km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 170 ( 86%)
  • HRavg 132 ( 67%)
  • Kalorie 4260kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wszystko jak zaplanowałem

Sobota, 26 maja 2012 · dodano: 27.05.2012 | Komentarze 0


Kategoria szosa